1.篮球教练布置战术时画的各种线都代表什么?
2.一个出色的篮球教练应该具备什么?
3.六岁的小孩选什么样的篮球教练教好
4.篮球比赛不用教练行不行?
篮球教练布置战术时画的各种线都代表什么?
如图:
Paint(油漆区)指由底线和罚球线之间那一块长方形的区域,如果进攻队员有任意一只脚踩在这个区域里边,或者是停留在这个区域里,只要超过三秒钟,他就会被吹一个三秒违例。而对于防守队员来说,在三秒区内的停留是没有限制的。
此处为国际篮联规则,对于NBA来说,防守球员在没有贴身防守某名球员的情况下,是不能在三秒区内停留超过三秒的,否则将会被吹防守三秒违例,对方执行一次技术犯规罚球。
Free throw line(罚球线),也叫“慈善送分线”,也就是那条当你执行罚球的时候必须站在其后面的线。
Low post(低位),或者叫“block”,是在油漆区两边的区域,从底线延伸到罚球线的一半。
High post(高位),是指罚球线以外的区域,也延伸到两个Elbow(肘区)。
Point(顶弧地带)是指三分线的顶弧区域,而 wing (侧翼)则分布在两边。Top of the key(钥匙区顶端)则是罚球圈以外的区域,(因为早期的篮球场,三秒区与底线垂直的两线之间的距离没有如今这么大,当时看上去就像一把钥匙或者一个钥匙孔,所以叫钥匙区)而 short corner(短角区)则是从底角到篮下的区域,大约12英尺宽。
Ball-side(球侧,或者强侧)意思是在场上的有球的一侧,而 weak side(弱侧)也就是跟球相反的一侧。球员从弱侧向篮下内切,这叫“走后门”(back-door)。
“8 second line”(八秒线)或者是half-court line(半场线),是处在球场kbc6n的一根线,它把全场分为两个半场。你的fore court(前场)也就是篮筐所在的半场,而后场是指对方篮筐所在的半场。当一方得到球权,有8秒钟的时间穿过中线。
并且穿过中线以后,他们不能回传或者运球回到后场,否则就出现了“回场违例”,而当球是被防守方打回半场时,进攻方才可以在不违例的情况下重新夺回球权。
扩展资料控球后卫是O1,而右翼的球员是O2,左翼是O3,右边的低位球员是O4,而左边的就是O5.通常,O2是得分后卫,O3是小前锋,O4是大前锋,而O5就是中锋,或者是强侧低位的球员。
这样,你告诉年轻的球员们双数在右边(2和4),单数在左边(3和5)。
在这个设定中,你有三个后卫,也就是“周边球员”和两个“低位球员”,这就不是老的系统中所说的两个后卫、两个前锋和一个中锋。
一个出色的篮球教练应该具备什么?
作为一个出色的篮球教练,最基本的是要是专业篮球运动员出身,而且还要具备对篮球的热爱和较好的领悟力。
因为自己曾经走过的弯路和经验都是自己能够对教学起到有益的作用。如果教练没有丰富的实战经验,没有善于对篮球的理解和领悟,一个自己都不能很好讲解篮球的教练,怎么可能带好队伍,教出培养出比自己更优秀更出色的篮球远动员。
同时性格上要有教练的职业操守懂得宽严相继的对待每一个队员,不能感情用事。而是善于理性处理问题,让队员季佩服自己尊重自己,同时又愿意在教练的指导下,跟队友之间配合打好每一场比赛,做好平时的训练。
训练场上比赛场上是一个严格要求的好教练,不徇私情,知人善任,能够调动好每一个队员,让每一个上场队员能够以饱满的,稳定而又超常发挥好自己最大的优势,打出自己应该有的实力和水平。
而平时生活中又要有随和的一面,与队员像兄弟,像家人一样,队员觉得有啥事愿意跟教练吐露心声,解决日常生活中出现的可能容易影响训练效果的一些因素。把队员之间的不和或者矛盾化解开。不要把负面情绪和矛盾带到比赛场上,从而影响比赛的结果和走向。
六岁的小孩选什么样的篮球教练教好
这个年纪的小孩要选择经验丰富、耐心友善、基础技能很好的教练。
1、经验丰富的教练:选择一个经验丰富、熟悉教授篮球技术的教练。教练有过在六岁年龄段教学的经验,了解如何与小孩互动以及引导。
2、耐心友善的教练:小孩在学习过程中需要耐心和温柔的引导。选择一个温和友善、善于与小孩沟通的教练,能够以鼓励和正面的方式激励孩子。
3、基础技能很好的教练:六岁的小孩正处于篮球技能发展的初阶阶段。选择一个注重基本动作、技巧和基础篮球概念的教练。能够教授正确的传球、运球、投篮和基本防守等基本技能。
篮球比赛不用教练行不行?
你太看不起教练的作用了,可以说你大概也没有在有真正的教练指导下打过球。没有教练,你让美国梦之队打中国队能赢,你让巴西足球队打中国队能赢。但是你让美国男篮打西班牙就死定了,你让巴西男足打阿根廷也是多半要输,之所以不是死定,因为足球偶然性比篮大。
你认为光练投篮就可以得分,可是别人一样在练投篮。要投进球,一是看投篮的感觉,这是练出来的;二是找投篮的机会,这是全队的配合。教练的作用,就是让你们打出这种配合,让球员可以更简单地投篮。你认为是每天练1000个投篮,但在重重防守下投篮命中率高,还是每天练500个投篮,但是在空档里投篮命中率高?
如果说进攻中还经常可以靠个人能力解决问题的话,防守是一定要有一个完整的体系的,尤其是联防。一支杂牌军和一支正规军,个人能力相近的情况下,差距最大的不是进攻,而是防守。在进攻中教练要努力通过配合找到空档投篮的机会,防守中就是要拼命不露出让别人轻松投篮的空档。
你以为霍华德盖那么多帽完全就是他的个人能力?首先外线的防守要保证不能让对手形成二打一面对霍华德,否则霍华德就会成为被戏耍的对象;其次要降低突破进来的速度,外线球员一旦冲起来,暴跳起来,霍华德成为被扣篮背景的可能远比盖帽要大;第三是霍华德盖帽一般都是补防,他是放弃了自己防守的中锋,去防守对手的外线,但此时原先被他防守的球员呢?如果没有人管,那么突破进来的球员一个传球不就完了?这就要轮转换位了,霍华德补了一个位,另一名球员来被霍华德的位,然后那个人防守的球员,由另一个人补……。这些不通过长时间的配合训练,能打出来?
教练最后一个功能就是临场指挥,该谁上场该谁休息,总要有人来决定吧?对方起势时,得要有人叫个暂停来遏制一下吧?自己打不顺时,得要有人叫个暂停来理理头绪吧?要知道当局者迷,旁观者清,场上球员自己看不清,场下的教练却是很清楚的。NBA老板们一个个都精似鬼,他们愿意花几百上千万请一个教练,是不会白扔掉的。球员一个都不变,就换了个教练,成绩前后判若两队的例子太多了,这就是教练作用的体现。